Produkty, které potenci

Produkty, které potenci

Od produktů, které jsou zahrnuty ve stravě muži záleží na jeho zdraví, včetně a potence. Při konzumaci rychlého občerstvení, polotovary, mastné a jiné škodlivé potraviny mohou nastat problémy s "mužské síly". V tomto případě se doporučuje konzumovat potraviny, které potenci. Kromě toho stojí za to, aby přehodnotila stravy obecně, a také omezit příjem alkoholu.

Jaké potraviny zvyšují potenci?

Vyrovnat se s vzniklou problém, a také pro udržení zdraví se doporučuje zahrnout do svého jídelníčku:

  1. Mořské plody. V jejich složení zahrnuje velké množství zinku a selenu – minerály, které příznivě projeví na činnosti sexuální funkce mužů. Proto se doporučuje zahrnout do svého jídelníčku ryby, krevety, chobotnice a tak p. Kromě toho se v tučných mořských ryb obsahuje omega-3 kyseliny, které se aktivně podílejí na biosyntéza testosteronu.
  2. Ořechy. V těchto výrobků obsahují velké množství minerálů a vitamínů, stejně jako arginin – aminokyselina, která příznivě ovlivňuje oběh, a tudíž i na sexuální funkce. V lidovém léčitelství, tam je recept na zlepšení potence. Pro to stojí za to míchat drcené ořechy a med.
  3. Čerstvé bylinky. Zaslouženě v seznamu produktů, které zvyšují potenci, je zahrnuta do zeleně. O tom, že petržel je užitečná pro "mužské síly" je známo, že mnoho. V jeho složení je zahrnuta apigenin, který konfrontuje tvorbu ženských hormonů, které následně inhibují produkci testosteronu. Kromě toho, koření je vynikající prevencí zánět prostaty.
  4. Vejce. V tomto produktu je cholesterol, který je stavebním materiálem pro pohlavní hormony.
  5. Česnek a cibule – to jsou potraviny, které potenci, a oni také poskytují tělu užitečné látky. Tato zelenina zlepšuje krevní oběh do pohlavních orgánů, produkci testosteronu, což zase pomáhá zvýšit potenci. Kromě toho, cibule a česnek jsou výbornou prevencí zánět prostaty.
  6. Maso. Ještě v dávných dobách, masné výrobky jsou hlavním zdrojem mužského zdraví. To je zcela oprávněné, protože v jejich složení neobsahuje proteiny a aminokyseliny.

Samostatně je třeba říci o výhodách pro potenci ústřice a slávky. Ještě Casanova říkal, že jeho amandi je povinen přesně tento produkt, takže na snídani se jí až 50 kusů, V ústřice obsahuje zinek a vzácné aminokyseliny, které podporují tvorbu pohlavních hormonů. Stejný efekt mají a mušle. Stojí za to také zvážit, že při tepelné zpracování mnoho užitečné látky jsou ztraceny.

Jaké další produkty zvyšují mužskou potenci?

Na zlepšení "zdraví mužů" doporučuje zahrnout do svého jídelníčku celer a zázvor. Součástí první vstoupí androsterone, který je přímo zodpovědný za erekci. V těchto kořeny obsahuje různé minerály a vitamíny, které jsou příznivý vliv na potenci, a jsou také vynikající prevencí zánět prostaty. Také u zeleniny stojí za to upozornit tuřín, který je také nezbytný pro udržení "zdraví mužů" v perfektním stavu.

Tam je velmi starý recept s použitím výrobků, které zvyšují potenci. Pro něj je třeba brousit na malé kostičky 100 g telecího masa, žárovku a tuřín malé velikosti. Dát vše do kastrolu, zalijeme vodou a vařit po dobu 20 min Pak přidáme tam sůl, trochu petrželky, pampelišky, špetku červené papriky a kopr. Když všechny uvařený potřebujete, vypněte oheň, a trvají na tom, to vše během půl hodiny. Pokrm je připraven k jídlu.

Důležité informace

Po provedených experimentů bylo prokázáno, že účinnost je nutné, aby ve stravě přítomny ve velkém množství je vitamin E, a a Av Poslední, mimochodem, zlepšuje vodivost impulsů k nervů. Pro mužské zdraví také velký význam má množství potravin jíst. Proto, přejídání nepříznivě ovlivňuje potenci.