Nejužitečnější produkty pro potenci u mužů

Dlouho bylo pozorováno, že spotřeba osobou jídlo má vliv nejen na celkový zdravotní stav, ale také na jednotlivé funkce organismu. Jednotlivé produkty nebo jejich kombinace mohou pozitivně ovlivnit, včetně, a na mužské síle.

Týká se to nejen potenci, ale i reprodukční funkce obecně. Vždyť pro toho, aby se plně splnit svůj osud muže, potřebuje nejen cítit sexuální přitažlivost a získat odezvu organismu v podobě erekce. Je důležité, aby erekce byla sebejistá a dlouhé, aby se ejakulace nebylo předčasné, a spermie se ukázaly být zdravé. Na všechno naše jídlo může mít přímý dopad, v některých případech nemusí být méně efektivní, než prostředky pro zvýšení potence a prodloužení sexu.

Nejužitečnější produkty pro potenci

Produkty-afrodiziakum

Potraviny, pití nichž se rodí nejen u mužů, ale i žen a sexuálně-erotické pocity a zvyšují přitažlivost, se nazývají jako afrodiziaka. Svůj název tyto látky dostali od jména řecké bohyně Afrodity. Takové jídlo stimuluje sexuální přitažlivost nebo sexuální aktivitu. K nejznámějším produktům-afrodiziakum lze připsat mořské plody (především ústřice a slávky), některé houby, pikantní greeny (kopr a petržel), celer, cibule, česnek, zázvor, med.

Pokud se v obecně mluvit o užitečných pro potenci jídlo, pak ve hmotě své produkty rostlinného původu, bohaté na vlákninu a vitamíny A, b, E a také zinek a některými biologicky aktivními látkami (allicin, lysin, fytosteroly). Podle přítomnosti těchto složek je možné si vyzvednout užitečné pro mužské potence produkty.

Rostlinné prostředky od impotence

Silný přírodními prostředky od impotence jsou kořen zázvoru a ženšenu. V nich jsou tak mnoho vitamínů, minerálů a biologicky aktivních látek, pak jíst jejich jídlo v pozitivním způsobem ovlivňuje celkové tón těla a obnovení reprodukční funkce u mužů.

Zázvor a ženšen je široce používán v praxi léčby mužské sexuální platební neschopnosti, způsobené různými příčinami. Kořeny těchto rostlin mohou být použity ve zcela různých formách – čerstvé nebo v sušené formě, ve formě čaje nebo alkohol tinktury. Celoroční příjem může trvat od jednoho týdne do několika měsíců, obvykle muž poměrně rychle cítí pozitivní efekt.

Produkty živočišného původu pro zvýšení potence

K užitečné stravovací návyky nejsou rostlinného původu, která však má pozitivní vliv na posílení erekce u mužů, lze přičíst bohatou na bílkoviny libové jídlo. To může být mléko a mléčné výrobky (mléko, zakysaná smetana, kefír, sýr), ryby, mořské plody, vejce, libové maso.

Bohaté na bílkoviny potraviny nezbytná pro produkci testosteronu, a pak by měla být samozřejmou součástí jídelníčku každého člověka. Kuřecí a křepelčích vajec kromě snadno stravitelné bílkovin obsahují užitečné stopové prvky a vitamíny A, E, V. V kyselé, jogurt, zakysanou smetanou, sýr tam jsou mléčné bakterie, má příznivý vliv na celkový stav organismu. Při výběru masa se zastaví na více než libové, z ryb je nejvíce užitečné, je považován za platýs a sardinky.

Ovoce, zelenina, bobule a ořechy

Ovoce, zelenina, bobule a ořechy pro zvýšení potence

Už jsme zjistili, že každá bohatá na vlákninu, potraviny blahodárně působí na erektilní funkce u mužů. Jde o to, že hrubý, rostlinná vláknina odstraňuje z těla odpadní látky a zlepšuje metabolismus. Jedno jen to hovoří ve prospěch ovoce, zeleniny, lesních plodů a ořechů. A opravdu je v nich také obsaženy vitamíny a stopové prvky přímo ovlivňující mužskou sílu.

Takže, banány mají povzbuzující účinek tím, obsaženého v nich draslík. Kokosové ořechy obsahují rostlinné bílkoviny a celkově příznivě působí na kvalitu spermií. Jahody jsou bohaté na zinek, který zvyšuje v těle hladinu testosteronu. Tento hormon, podle pořadí, je zodpovědný za sexuální vzrušení. Avokádo, artyčoky, celer, chřest, křen – tyto rostliny jsou také schopné zesílit mužskou potenci.

Samostatně stojí za zmínku ořechy, které jsou považovány za zdroj rostlinných bílkovin. Je v nich tolik vitamínů a stopových prvků, které dokonale plní roli produktů, které erekci. Jádra z vlašských ořechů ve velkém množství obsahují snadno stravitelné formu vitaminu Tj. V jídlo je nejlepší jíst trochu nezralé ovoce. Piniové ořechy mají vliv na celkovou úroveň hormonů v těle. Mandle jsou bohaté na Riboflavin, vitamin E a vápník, který je vynikající stimuluje potenci. Pistácie obsahují zinek, vitamíny a a b, a mají povzbuzující účinek. Tyto vlastnosti ořechů jsou dobře známé od starověku. Zástupci mnoha národů před láska radosti, jedl to je důvod, jádra ořechů.

Silnějšího efektu lze dosáhnout tím, že kombinuje své pojídání ořechů s užíváním sušených plodů a medu. V těchto produktech také mnoho užitečných minerálních látek. Jako dávno známé lektvary potenci zem ořechy mohou smícháme s rozdrtil sušeného ovoce (sušené švestky, rozinky, fíky, datle) a s medem. Při každodenním užívání jedné-dvě polévkové lžíce tohoto nástroje je možné dosáhnout celkového posílení erekce.

Bylinky pro zvýšení potence

Bylinky pro zvýšení potence

Mezi lidových receptů od impotence narazí na mnoho bylinných poplatků, na základě kterých se dělají lektvary a odvary. Například, vodní infuze na bázi jetele, máty peprné, kopřivy a st john je wort. 5 lžiček každé byliny se přelije l vařící vody a nechte 20 minut. Takové infuze se doporučuje použít sklo 3-4 krát denně. Stejný efekt je známý pro sběr květů měsíčku a smil, kořene kozlíku lékařského a byliny st john je wort. Nebo tinktura ze semen pelyňku užití za 20 minut před jídlem.

V denní stravě je užitečné zavést pikantní zeleň, která je afrodiziakum. Je to bazalka, nať, šrucha, saturejka, tymián, hypericum, máta, anýz, kmín, estragon a další byliny. Použít je můžete jako koření pro různé pokrmy nebo být konzumovány v čerstvém stavu.

Éterické oleje

Kromě jedlých výrobků k nejsilnější afrodiziakum patří esenciální oleje z některých rostlin. Aromaterapie pro zvýšení potence u mužů lze provádět cíleně v podobě pravidelných inhalací, a to je možné uchýlit se k této metody jako doplněk a bez toho příjemných procedur. Například, použijte kapku esenciálního oleje pro konvenční nebo erotické masáže těla nebo přidat do vody, když se vezme koupele. U mužů je velmi precizní spojení mezi čich a vzrušením.

K "mužským" oleje-afrodiziakum lze připsat kapuce santalové dřevo, ylang-ylang, cypřiše, zázvor, olej z hřebíčku a rozmarýnu. Zvyšují potenci, stimuluje sexuální libido a mají vliv na celkové uvolnění.